Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε κρύο νερό;
- Published Date
Το νερό είναι πάρα πολύ σημαντικό για τη καλή λειτουργία του οργανισμού και για την υγεία μας.
Όλοι ξέρουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού στην υγεία μας.
Παρ’ όλα αυτά, σύμφωνα με το «msn ευ ζην», φαίνεται πως Κινέζοι ερευνητές ισχυρίζονται πως το ζεστό νερό είναι αυτό που παράγει την αρμονία και βοηθά στην καλή λειτουργία του οργανισμού.
Κινέζοι ιατροί υποστηρίζουν ότι το ζεστό νερό προάγει την αρμονία, ενώ για το κρύο νερό λένε ότι αποδιοργανώνει τον οργανισμό και τον βγάζει εκτός λειτουργίας. Επιπλέον, παγώνει τον εγκέφαλο και τα δόντια.
Η ειδικός, Nicole Liu τονίζει ότι στην «Κίνα αν σε δουν να πίνεις παγωμένο νερό κινδυνεύεις να χαρακτηριστείς αρνητικά».
Παράλληλα, ο Mee Lain Ling, εγγεγραμμένος γιατρός της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής λέει πως το κρύο νερό μειώνει την καλή κυκλοφορία του αίματος και κάνει τα όργανα να υπολειτουργούν.
Όλα αυτά, όμως, δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά.
Σύγχρονες μελέτες και διατροφολόγοι υπογραμμίζουν ότι μόλις ξυπνήσουμε θα ήταν καλό να πίναμε ένα ποτήρι χλιαρό νερό, καθώς το σώμα έχει αφυδατωθεί κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου. Έτσι, όταν πιούμε χλιαρό νερό τότε και πάλι τα όργανα μας θα είναι σε ετοιμότητα.
Επίσης βοηθά στην κινητικότητα του εντέρου, στην καλύτερη πέψη των τροφών, κάνει καλό στην εμφάνιση του δέρματος και προσφέρει ενέργεια και ενυδάτωση. Ακόμα, ειδικοί τονίζουν ότι ένα ποτήρι με χλιαρό νερό και λίγες σταγόνες από λεμόνι δίνουν στον οργανισμό του ηλεκτρολύτες που χρειάζονται και έτσι το σώμα ενυδατώνεται.
Θεωρείται πως το χλιαρό νερό με λεμόνι μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους, επιταχύνοντας το μεταβολισμό.
ΡΑΔΙΟ ΠΑΦΟΣ
